Therapie- und Rehazentrum

Sequenz-Training

Eindimensionales Kraft- und Koordinationstraining an Geräten für die untere und obere Extremität sowie für die Rumpfmuskulatur

Therapeutische Wirkung:

• gezielter Aufbau einzelner Muskeln und/oder Muskelgruppen
• Stabilisation von Gelenkstrukturen
• Festigung des Bindegewebes
• Erhöhung der Knochensubstanz
• Verbesserung einfacher Bewegungsabläufe
• Training unterschiedlicher Kraftfähigkeiten (z.B. Kraftausdauer, Schnellkraft)